原创
麦多馅饼，亲们吃过么，一个大概多少热量
麦多的种类比较多，具体说有猪肉 鸡肉 牛肉 羊肉 鱿鱼的，细分下来，又可以分为好多分类，一个饼有多少热量，这个应该是没有几个人去研究的，因为不同的肉馅，不同的比例组合，最终的单位饼的热量都是不一样的，就普通经营者也没法测量，另外也没有必要
可以想象，这个饼的代表做主要有猪肉大葱，猪肉香菇，麻辣鸡肉，鲜辣鱿鱼，黑椒牛柳，孜然羊肉，实际上只要有好的料包，这个饼并不仅仅局限于上述几个品种，还可以衍生出猪肉白菜，猪肉茴香，猪肉粉条，猪肉海带，猪肉木耳，骨肉相连等等 等等，就一个简单的猪肉大葱的饼，热量也可以有比较大的变化的，比如猪肉的选择（肥瘦），还有猪肉大葱的比例等都是可以直接造成影响的因素
回头说，只要东西做好，顾客欢迎就行了，没必要细化到研究热量的这种程度
一个自制麦多馅饼的热量
自制麦多馅饼的热量和减肥功效
别名：馅饼
热量：242 大卡（100克）
分类：家常菜
来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 嬷嬷12 上传]
评级：
烤：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。
营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)242.28碳水化合物(克)25.97脂肪(克)10.86蛋白质(克)10.78纤维素(克)0.72
原料
小麦粉(标准粉) 275.0g
纯净水 140.0g
酵母(干) 3.0g
日正 DIY泡打粉 2.5g
色拉油 40.0g
鸡腿 350.0g
璞真 新奥尔良烤翅腌料 20.0g
详细说明
1，把所有面团原料混合，揉成光滑均匀的面团盖上盖醒20分钟。
2，把40克油和25克面粉拌匀混合成油酥。
3，鸡腿去骨加奥尔良腌料腌制入味。
4，用烤箱烤熟。
5，取出切成小块备用。
6，醒好的面团擀成薄长方片。
7，刷上油酥。
8，从上至下抻着卷起来。
9，下成5个剂子。
10，取一个剂子，把两头对折，略整圆。
11，擀成中间厚两边薄的圆片。
12，包入烤好的鸡肉适量。
13，收严剂口，揪去剂头。
14，轻轻按压成圆饼状。
15，依次做好，摆放在烤盘里，刷上一层蛋黄水液，撒一层黑芝麻。
16，用牙签扎些小孔，以防烤时鼓起。
17，稍醒10分钟后，烤箱预热220度，20分钟左右。
麦多馅饼哪个热量最低
芝士蘑菇麦多馅饼
在麦多馅饼中热量取决于它的大小、配料和制作方式等因素，其中芝士蘑菇麦多馅饼不论是大小，材料，制作方式都是热量很低的馅饼只有约290卡路里
